Gewichtsverlust: Eine Frau aus Preston verliert sechs Pfund, nachdem die Endometriose-Diagnose zu Gewichtsproblemen führt

Isobel Grieve, Leiterin eines Personalvermittlungsunternehmens, konnte ihr Gewicht dank des örtlichen Personal-Training-Studios Pro-Fit verlieren, das laut eigenen Angaben die Herangehensweise der Prestonianer an ihr Gesundheits- und Fitnessprogramm verändert.

Isobel, die an Endometriose (einer langfristigen Erkrankung der Gebärmutterschleimhaut) leidet, lernte 2020 die Pro-Fit-Personaltrainerin Ally Higham kennen und hofft nun, Menschen zu inspirieren, denen es möglicherweise ähnlich geht.

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Isobel sagte: „Ich habe angefangen, mit Pro-Fit zu trainieren, weil ich abnehmen wollte. Ich habe lange gearbeitet, mich nicht genug bewegt, habe zu viel gegessen und getrunken und mir schlechte Gewohnheiten angewöhnt. Außerdem brauchte ich ein Trainingsprogramm, das das erlaubte.“ Ich möchte Ergebnisse sehen, aber meine Endometriose nicht verschlimmern, da ich festgestellt hatte, dass sie meine Möglichkeiten wirklich einschränken könnte.

„Ally ist das Beste, was mir je passiert ist! Ich bin sechs Kilo leichter, gesünder und glücklicher als je zuvor. Ich hatte ein paar schwere Jahre mit Unwohlsein und brauchte einen Physiotherapeuten, der meinen Körper und das verstand Flexibilität, die ich vielleicht brauchen könnte ... Ally tat es auf jeden Fall und ich begann schnell, Ergebnisse zu sehen.

„Ich hatte das Gefühl, dass ich durch die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer viel mehr Verantwortung übernehmen würde, als wenn ich alleine im Fitnessstudio trainiere. Aber nur zwei Wochen nach dem Start wurden wir in den Lockdown geworfen, sodass der Schwerpunkt noch mehr auf mir lag, obwohl Ally bei jedem Schritt da war.“ Übrigens nahm sie an zwei oder drei Kursen am Tag teil ... und unterstützte mich am Telefon, wann immer ich sie brauchte. Wir haben uns wirklich auf das Krafttraining konzentriert, da mein Körper darauf gut reagierte, mit einem schnellen Cardio-Finish am Ende ."

Nachdem sie letztes Jahr ihr letztes Ziel erreicht hatte, sagte Isobel: „Ich könnte nicht glücklicher sein. Aber ich habe damit noch nicht aufgehört.“

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„Es ist viel mehr als nur die Zahl auf der Waage. Ich habe Muskeln aufgebaut, Fett verloren und kann im Fitnessstudio so viel erreichen – Dinge, die ich nie gedacht hätte.“

„Ich sehe andere um mich herum im Fitnessstudio, die schlanker und fitter sind, und kann nicht glauben, dass ich im Unterricht mit ihnen mithalten kann, aber ich liebe es absolut, es ist jetzt ein großer Teil meines Lebens und das wird auch so bleiben.“

Pro-Fit eröffnete letzten Herbst sein erstes Fitnessstudio in Preston und dies ermöglichte Isobel, ihr Training vor ihrer Hochzeit in diesem Sommer zu intensivieren.

Neben der Teilnahme an persönlichen Trainingseinheiten mit Ally hat Isobel auch mit Gruppensitzungen begonnen, in der Hoffnung, auf dem richtigen Weg zu bleiben und sich in ihrem Hochzeitskleid sicher zu fühlen.

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Isobel fügte hinzu: „Ich habe alle Trainer als sehr unterstützend empfunden, sie sind wirklich wie eine Familie, die einem während des Unterrichts und der Sitzungen 1:2:1 Ratschläge geben und ein echtes Interesse an einem haben.“

„Niemand wird dort beurteilt, wir werden dafür gefeiert, dass wir das erreicht haben, was uns wichtig ist, egal wie groß oder klein. Ohne es würde ich mich ehrlich gesagt verloren fühlen, weil es mir Struktur gibt und es mir ermöglicht, mich auf alle Ziele im Leben zu konzentrieren, nicht nur auf die Fitness.“ sondern auch berufliche und persönliche Ziele.

„Ich würde das Fitnessstudio jedem empfehlen, unabhängig von Ihrem Fitness-Hintergrund oder Ihren Zielen … es ist eine große Gemeinschaft, die zusammenarbeitet.“