Langjähriges Fitnessstudio in Hellertown erweitert seine Dienstleistungen um ein Sportleistungstrainingszentrum

Kevin Branco, Inhaber des Main Street Gym, posiert im neuen Sportleistungstrainingszentrum der Einrichtung, das in den nächsten Wochen auf der unteren Ebene des Gebäudes, 910 Main St., Hellertown, eröffnet wird.

HELLERTOWN, Pennsylvania – Eine langjährige Fitnesseinrichtung weitet ihr Angebot in Northampton County aus.

Das Main Street Gym, das Cardio- und Krafttrainingsgeräte, Personal Training, Bräunung und mehr anbietet, plant in den nächsten Wochen die Eröffnung eines Sportleistungstrainingszentrums im Untergeschoss des Gebäudes, 910 Main St., Hellertown.

Das Main Street Gym, das Cardio- und Krafttrainingsgeräte, Personal Training, Bräunung und mehr anbietet, plant in den nächsten Wochen die Eröffnung eines Sportleistungstrainingszentrums im Untergeschoss des Gebäudes, 910 Main St., Hellertown.

Eigentümer Kevin Branco hatte die 2.600 Quadratmeter große Fläche in den letzten Jahren an andere Mieter untervermietet – zuletzt an den Wrestling-Club Grit Mat Club, der an einen größeren Standort an der Route 378 in Lower Saucon Township umzog.

Jetzt plant er, den Raum für sportspezifisches Training in kleinen Gruppen zu nutzen.

Wenn keine Gruppensitzungen stattfinden, dient der Bereich als zusätzlicher Trainingsraum für Fitnessstudio-Mitglieder.

„Ich mache das, was ich tun wollte, seit ich beschlossen habe, ein Fitnessstudio zu besitzen, und das ist sportspezifisches Training“, sagte Branco. „Da ich selbst ein langjähriger Sportler bin, kehre ich zu dem zurück, was mir in der High School beigebracht wurde. Ich habe so viele wertvolle Fähigkeiten und Lektionen von Trainern gelernt, und die Fitnesswelt ist seitdem noch weiter gekommen. Ich habe also das Gefühl, dass ich so viel habe.“ den Sportlern von heute zu bieten.“

Branco, ein Absolvent der Saucon Valley High School im Jahr 2004, zeichnete sich in der High School durch Fußball, Basketball und Leichtathletik aus, bevor er an der Kutztown University Fußball spielte.

Heute ist er Vater von zwei Söhnen im Alter von 3 und 7 Jahren, fungiert als Sportdirektor der Southern Lehigh Youth Football Association und hilft auch beim Trainer von Jugend-Baseball- und Basketballteams.

„Als ich mich mehr mit Jugendsportprogrammen beschäftigte, wurde mir klar, dass es für Kinder hier nicht viel gibt, was ihnen dabei helfen könnte, stärker zu werden“, sagte Branco. „Es gibt Speedcamps und Camps für verschiedene sportliche Fähigkeiten, aber nicht viel Krafttraining, das eine große Rolle für den Erfolg von Sportlern spielt. Deshalb möchte ich sowohl Kindern als auch Menschen jeden Alters dabei helfen, stärker zu werden und anschließend.“ besser in ihren jeweiligen Sportarten.

Das Main Street Gym, das Cardio- und Krafttrainingsgeräte, Personal Training, Bräunung und mehr anbietet, plant in den nächsten Wochen die Eröffnung eines Sportleistungstrainingszentrums im Untergeschoss des Gebäudes, 910 Main St., Hellertown.

Das Sportleistungstrainingszentrum des Main Street Gym wird über eine Vielzahl von Krafttrainings- und funktionellen Fitnessgeräten verfügen, darunter zwei Hammer Strength HD Elite Power Racks, Spezialhanteln, 2.000 Pfund Hantelscheiben, Prowler-Schiebeschlitten und TRX Suspension Trainer-Gurte.

Branco hat den Raum um 1.200 Quadratmeter Rasenboden und 1.300 Quadratmeter Gummiboden erweitert und plant, in den kommenden Wochen weitere Geräte zu installieren, darunter ein motorloses Laufband.

„Wir werden in diesem neuen Raum viel funktionelles Training mit schweren Taschen, Kettlebells, Plyoboxen, Battle Ropes und Kraftbändern durchführen“, sagte Branco. „Ich werde außerdem zwei Klimmzugstangen an der Wand montieren.“

Branco wird zusammen mit einem anderen Trainer, Stevie Crouse, einem erfahrenen Bodybuilder und ehemaligen Softball-Star am Albright College, Kurse leiten.

Sowohl Branco als auch Crouse erfüllen nächsten Monat die Anforderungen, um zertifizierte Kraft- und Konditionsspezialisten zu werden.

Die branchenführende Zertifizierung durch die National Strength and Conditioning Association richtet sich an Fachleute, die wissenschaftliche Erkenntnisse anwenden, um Athleten und Teams zu Höchstleistungen zu bringen.

„Ich habe auch vor, einige lokale College-Studenten aus Sportwissenschaftsprogrammen für Praktika einzubeziehen“, sagte Branco. „Also halfen sie bei der Leitung von Kursen und verwendeten dabei einige der neuesten Trainingsmethoden.“

Das sportartspezifische Trainingsprogramm umfasst 2–3 Kleingruppentrainings pro Woche, bei denen die Teilnehmer gemeinsam mit 6–10 anderen Sportlern ihrer Sportart oder Sportarten mit ähnlichen Trainingsmethoden trainieren.

„Wir werden Sportler speziell für die Sportart ausbilden, die sie ausüben, sei es Fußball, Basketball, Baseball, Feldhockey, Tennis, Golf oder jede andere Sportart“, sagte Branco. „Menschen sollten für verschiedene Sportarten unterschiedlich trainieren. Natürlich sind einige Trainingsmethoden auf mehrere Sportarten anwendbar, und wir können Athleten in diesen Sportarten miteinander verbinden.“

Das Main Street Gym bietet Cardio- und Krafttrainingsgeräte, Personal Training, Bräunung und mehr und wurde 1993 in der 910 Main St. in Hellertown eröffnet.

Das Programm, das auch den uneingeschränkten Zugang zum Fitnessstudio im Obergeschoss beinhaltet, steht Sportlern jeden Alters und Fitnessniveaus offen, sagte Branco.

„Jeder wird davon profitieren können – kleine Kinder, Schüler und Studenten und sogar ältere“, sagte Branco. „Leute, die beispielsweise in Erwachsenen-Fußballligen spielen, möchten vielleicht ihr Können verbessern. Wir hören nie wirklich auf zu lernen und uns zu verbessern.“

Branco arbeitet immer noch an den Preisdetails, sagte aber, dass die Preise bei etwa 200 US-Dollar pro Monat liegen würden.

„Wenn man rechnet, ist es unglaublich erschwinglich, vor allem wenn man die Kosten für Personal Training heutzutage bedenkt“, sagte Branco. „Dieses Programm würde mindestens zwei Unterrichtsstunden pro Woche sowie vollen 24-Stunden-Zugang zum Fitnessstudio umfassen.“

Branco plant, in den kommenden Wochen auf den Social-Media-Konten von Main Street Gym weitere Einzelheiten, einschließlich eines Namens für das neue Programm, bekannt zu geben.

Dennoch können Sportler, die daran interessiert sind, einen Platz zu reservieren, das Fitnessstudio jetzt kontaktieren, indem sie 610-838-2640 anrufen, eine E-Mail an [email protected] senden oder eine private Nachricht über die Facebook- und Instagram-Seiten des Unternehmens senden.

„Wir freuen uns sehr, dies vorstellen zu können“, sagte Branco. „Es wird eine großartige Bereicherung für das Fitnessstudio und die Gemeinschaft insgesamt sein.“

Das Main Street Gym wurde 1993 eröffnet und Branco kaufte das Unternehmen im Jahr 2011.

Die Einrichtung bietet Cardio- und Krafttrainingsgeräte, Personal Training, Bräunung und persönliche Wellnessprogramme, die Fitness- und Ernährungspläne umfassen.

Mitglieder werden oft von Brancos dreijähriger Deutscher Dogge Stella begrüßt, die Branco als „Königin des Fitnessstudios“ bezeichnet. Weitere Informationen finden Sie unter mainstgym.com.

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